En la newsletter de hoy veremos las técnicas que comparte William Irvine en su libro “El arte de la buena vida: Un camino hacia la alegría estoica.” Es el libro de septiembre del Club de Lectura de la newsletter. En el libro, Irvine explora el miedo humano de desperdiciar nuestra vida y defiende que una buena manera de solucionarlo es adquiriendo una filosofía de vida. En su caso, se trata de la filosofía estoica (que me encanta). Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, el autor ofrece una guía para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que sufrimos.