Se acerca la época del año de revisión del año, nuevos propósitos... y por tanto comparto con vosotros de nuevo una plantilla de Notion para que os guíe en la revisión del año. La plantilla original es de Ali Abdaal, pero yo la he traducido al español y adaptado para vosotros.

La plantilla consta de tres partes: Reflexiona, Planea y Ejecuta, y un sistema para cumplir tus objetivos.

¿Por qué hacer una revisión anual?

1. Es muy útil para marcar objetivos. Todos queremos que 2023 sea mejor que 2022 y marcarnos objetivos de año nuevo.

2. Te das cuenta del paso del tiempo, el tiempo pasa más lento. Te das cuenta de todo lo que ha pasado este año.

3. Ver la “Big Picture”. Estamos tan perdidos en las cosas del día a día y urgentes, que la revisión anual te da la oportunidad de observar tu año como un todo y reflexionar.

Sistema de revisión

En la sección de reflexionar, tenemos: Cosas por las que estoy agradecido, qué ha pasado este año, cosas guays que he descubierto este año y varias preguntas de reflexión. Cada una de ellas está dividida en varias cosas más.

En la sección de planear, se comienza describiendo cómo sería una semana normal en tu vida ideal dentro de 5 años. Te ayuda a entender qué quieres en la vida y marcar objetivos. A más específico seas, mejor. Después, escribe pensamientos generales de qué quieres conseguir en cada ámbito de tu vida (salud, relaciones, felicidad). Seguidamente, nos centramos en finanzas (ahorro, inversiones, negocio) y carrera. Por último, una de mis partes favoritas, escribir tu lista de deseos. El año próximo puedes ver si has cumplido los del año pasado. Se escribe la de este año y otra más a futuro lejano.

Por último, en la parte de ejecutar, hay un sistema para conseguir objetivos. La idea es que completando esto sea casi imposible no conseguirlos. ¿Por qué? Porque se marca el por qué lo quieres, se hace SMART (ya sabéis: específico, medible, alcanzable, relevante y a tiempo), se contemplan las razones más obvias por las que podrías fallar, se busca a alguien que te ayude y se dan los primeros pasos.

Pasos para descargar

Os dejo el link aquí.

Para poder utilizarla tendréis que tener una cuenta de Notion (completamente gratuita y vale mucho la pena para otras cosas). En este post antiguo os contaba cómo utilizo yo Notion.

Abrís el link y le dais a duplicar arriba, como en la imagen:

Así, se duplicará en vuestro Notion y ya podéis empezar a rellenarla.

¡Espero que os guste tanto como a mí!