Un libro fantástico que he leído últimamente es “His Needs, Her Needs” (Lo que necesita él, lo que necesita ella) de Willard F. Jr. Harley. Es un libro antiguo, de 1986, que ha sido best-seller y vendido millones de copias, considerado uno de los mejores libros sobre matrimonio. El autor, Willard, es un psicólogo clínico reconocido dedicado a las relaciones de pareja.

En él, Willard identifica las diez necesidades más vitales de hombres y mujeres y muestra a maridos y esposas cómo satisfacer esas necesidades en sus cónyuges. Hay que tener en cuenta que, al ser un libro antiguo, solo trata las relaciones heterosexuales y como “antes del matrimonio” vs. “después del matrimonio”, además de otras nociones que pueden sonar un poco desfasadas. Además, el autor aclara desde el principio que, por supuesto, no todas las mujeres y hombres tienen las mismas necesidades solo por su género. Cada uno debe, posteriormente, pensar cuáles son las suyas y las de su pareja. Pero de media, en su amplia experiencia profesional y miles de cuestionarios, suelen organizarse de esta manera. Vamos a ver cuáles son.

Las cinco necesidades de las mujeres

• 🩷Afecto: el afecto suele ser la necesidad principal de una mujer en su pareja. El afecto incluye abrazos, besos, cogerse de la mano, palabras de amor, una nota metida en el bolso, un ramo de flores, una invitación a cenar, una llamada en el trabajo, un masaje o abrir una puerta para ella. Cosas así le dicen a la mujer “te quiero y me importas”. Según la experiencia de este psicólogo, el hombre no le da esa misma importancia a las muestras de afecto y muchas veces, besos y abrazos para él conllevan un acto sexual, cuando no es así para las mujeres. Esto hace sentir a ellas que sus parejas solo las quieren por su cuerpo, y provoca que ellas nieguen el sexo del todo, afectando a la primera necesidad masculina (la veremos después). Atención, hombres: las muestras de afecto son la necesidad principal de una mujer (normalmente) y esenciales para mantener su enamoramiento.

• 💬Conversación íntima: muchas mujeres casadas han encontrado que, durante la época de noviazgo, su pareja se interesaba muchísimo por ella (sus gustos, su historia, sus problemas), pero con los años esto ha cambiado. Obviamente, al principio el hombre hablaba mucho porque quería conocerla, ver cómo podía gustarle y ser atractivo para ella. Una vez que se han casado, él siente que ya ha demostrado que le importa (la ha convertido en su mujer/llevan años de pareja) y, simplemente, los hombres necesitan mucha menos conversación que las mujeres. Pero el hombre falla en descubrir que es ese tipo de conversación íntima la que hizo que su mujer se enamorara de él y que, quitándosela, pierde una oportunidad continua de “ganar puntos” con ella: arriesga perder su enamoramiento. Preguntarle a tu pareja cómo se siente y cómo puedes ayudarla es una oportunidad clave de mantenerla enamorada de ti. Además, encontrar temas de conversación que os interesen a los dos por igual os hará disfrutar a ambos de esta actividad tan importante para la pareja.

• 🤝Honestidad: para sentirse segura, una mujer tiene que confiar en que su pareja le dará información cierta sobre su pasado, presente y futuro. Ella no debe tener ninguna duda de que su pareja no está mintiendo cuando hablan. Es la base que crea una relación sólida.

• 💸Apoyo financiero: está mucho más aceptado que una mujer no trabaje que que lo haga un hombre. Una mujer media encontraría difícil aceptar de pareja a un hombre que le dijera desde el principio: “si nos casamos, no voy a ganar ningún ingreso”. Claro que ahora, donde es de lo más normal que trabajen ambas partes, no es que la mujer necesite ser mantenida (este es un punto que queda un pelín desfasado). Pero normalmente, es cierto que no se ve atractivo a un hombre que gana muy poco o nada y depende de su mujer.

• 👨‍👩‍👦Compromiso familiar: cuando hay una familia, la mujer necesita que el hombre le de suficiente tiempo y energía a la educación de sus hijos. Que haga cosas con ellos, participe en su educación y muestre su afecto.

Las cinco necesidades de los hombres

• ❤️‍🔥​Satisfacción sexual: ¡sorpresa! Las relaciones sexuales son importantísimas para mantener el enamoramiento de un hombre. Normalmente (como siempre, todo el libro es generalizando y cada persona y pareja son un mundo), el hombre tiene un deseo sexual mayor que la mujer, porque tiene más testosterona. Es por ello que las mujeres suelen llegar al matrimonio con menos experiencia sexual (y con menos conocimiento de lo que les gusta y lo que no). Además, lo que motiva a las mujeres a hacer el amor con sus parejas suele ser la intimidad y la conexión emocional, no la necesidad sexual pura (de nuevo, todo esto es generalizando, y no tiene por qué ser así en tu caso). Pero esto sirve para ilustrar un problema que ocurre muchas veces, que es que si en la pareja no hay un entorno de afecto (la primera necesidad femenina), ellas niegan el sexo, dañando la primera necesidad masculina, y haciendo que ellos den aún menos afecto de vuelta. Es un ciclo que hace que fallen las dos necesidades más importantes para cada uno de los integrantes, y por tanto, que la relación no sea satisfactoria para ninguno.

• ⚽Tiempo de ocio: para el hombre medio, pasar el tiempo de ocio con su pareja es la segunda necesidad más importante y clave para mantener el amor durante el matrimonio. También es una diferencia que se suele dar bastante entre la época de noviazgo y de matrimonio: durante el noviazgo, la mujer acompaña a su pareja a sus actividades favoritas (deportes, por ejemplo) para pasar tiempo con él en citas. Cuando ya llevan mucho tiempo juntos, deja de hacerlo porque nunca le ha interesado tanto realmente y para ella lo importante es estar con él (y ahora tienen muchas otras formas de hacerlo: en casa, con los niños…), y no se da cuenta de que es una necesidad importante para él. Si la pareja empieza a hacer exclusivamente actividades de ocio por separado, no solo pierden una oportunidad de oro de ganar puntos juntos, si no que se arriesga a conocer a otras personas que asocian con esos momentos de diversión y de las que se pueden, con el tiempo, enamorar. Por lo tanto, el autor anima a las parejas a pasar tiempo de ocio juntos, en algo que ambos disfruten y que tengan en común, convirtiéndose en el compañero de ocio favorito del otro.

• 💅Atracción física: teniendo en cuenta la importancia masculina de la satisfacción sexual, no es de extrañar que otro elemento importante sea sentirse atraídos por sus parejas. Esto incluye no descuidarse después de estar casados, por ejemplo, ganando mucho peso o descuidando la higiene personal. También da puntos tener un pijama bonito (en vez de la típica camiseta vieja), una buena postura… y simplemente, mantener el cuidado físico que se mostraba al inicio.

• 🏠Apoyo doméstico: la fantasía masculina sobre la vida familiar (quizás ahora también un poco desfasada, recordemos que este libro es de los 80) es el volver a casa del trabajo y encontrar una casa sin estrés ni preocupación, que sirva de refugio de la vida. Una esposa feliz, hijos bien educados, una cena rica en la mesa, relajación… y claro, en la vida real no es tan fácil de conseguir. Pero lo que las mujeres puedan acercar la vida doméstica a un entorno de paz y tranquilidad para sus parejas será muy valorado por ellos. Cuando la mayoría de mujeres eran amas de casa, esta imagen era mucho más fácil de conseguir que ahora. Una buena opción es contratar a alguien para que haga las tareas domésticas que no le gustan a nadie para dejar tiempo libre y tener menos estrés. Sea como sea, intentar que en la casa no haya peleas y que sea un lugar agradable para ambos es importante.

• 🤩Admiración: los hombres necesitan sentirse admirados y respetados por sus parejas. Para ello, recordarle su valor y logros, ayudarlo a mantener la confianza en sí mismo, evitar criticarlo continuamente, respetarlo y mostrar orgullo cubre esta necesidad.

Es interesante leer los ejemplos reales de la experiencia clínica del autor. Sobre todo si lleváis bastantes años con vuestra pareja, es recomendable. Os dejo el link del libro aquí.